节食减肥后脸上长痘如何治疗？_即问即答

即问即答

节食减肥后脸上长痘如何治疗？

2024-10-31 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：毛发红糠疹

问题：

脸上本来没有痘痘，后来因为节食减肥一个月没有好好吃饭，最近就是这样子了，该怎么治疗啊？

回答1
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谷印亮医师

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节食减肥后脸上长痘，可能是内分泌失调、营养不良、皮肤清洁不当、作息紊乱、心理压力大等因素所致。 1.内分泌失调：节食可能影响激素水平，导致皮脂分泌异常。可通过调整饮食结构、规律作息来改善。 2.营养不良：缺乏维生素和矿物质，影响皮肤健康。适当补充维生素 C、维生素 E 和锌等。 3.皮肤清洁不当：油脂和污垢堆积，易堵塞毛孔。选择温和的洁面产品，每日清洁面部。 4.作息紊乱：睡眠不足或不规律，影响身体代谢。保持充足睡眠，规律作息。 5.心理压力大：情绪紧张会加重痘痘问题。学会放松，如进行瑜伽、冥想等。总之，要综合调理才能有效改善痘痘问题。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，避免痘痘复发。
2024-11-01 07:13

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