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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子脾胃虚弱的饮食调理，包括习惯培养、适宜食物、禁忌食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-01-06 03:10
1.习惯培养：让孩子不挑食、偏食，保证营养均衡摄入。
2.适宜食物：多吃山药，其补中益气、健脾和胃；牛奶能养胃护胃，但注意乳糖不耐受；山楂粥可健脾消食；麦冬沙参扁豆粥适用于特定症状患儿；太子参无花果石斛汤能增强体质。
3.禁忌食物：少吃油炸、腌渍、膨化类食物，如炸鸡、腌菜、薯片等；避免油腻、甜腻粘腻、生冷寒凉及添加剂多的食物，如红烧肉、蛋糕、冰淇淋、饼干等。
合理的饮食调理有助于改善孩子脾胃虚弱的状况，但如有严重症状，需及时就医。
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