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回答1
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徐婧 主治医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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胸部下垂可通过中医调理改善，如中药内服、针灸、推拿按摩、食疗及运动锻炼等方法均可尝试。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-01-06 09:30
1.中药内服：可选用具有补气养血功效的中药，如当归、黄芪、党参等，有助于促进胸部组织修复。
2.针灸疗法：选取相应穴位进行针刺，能有效调节气血运行，改善胸部形态。
3.推拿按摩：定期进行胸部按摩，可以增强局部血液循环，缓解肌肉紧张状态。
4.食疗方案：食用富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄筋、鱼皮等，有利于提升皮肤弹性。
5.运动锻炼：坚持做一些针对胸肌的力量训练，比如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于紧实胸部肌肉。
胸部下垂问题需综合采取上述措施，持续一段时间后可见明显改善。建议在专业医师指导下进行相关治疗。
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就医问药
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