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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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经常乏力的原因较多，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、贫血、慢性疾病等。随意服用 21 金维他不一定能解决问题，还可能带来潜在风险。 1. 营养不良：饮食不均衡可能导致某些营养素缺乏，引起乏力。应保证摄入各类食物，包括蔬菜、水果、肉类、谷物等。 2. 缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，易出现乏力。适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等。 3. 睡眠不足：睡眠质量差或时长不够，会让人感到疲惫无力。保持规律作息，创造良好睡眠环境。 4. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，引发乏力。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 5. 慢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，也会导致乏力。需要针对原发病治疗，控制病情。 经常乏力不应盲目服用 21 金维他，应先明确原因。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-30 07:57
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原体直接侵入尿路，在尿液中生长繁殖，并侵犯尿路黏膜或组织而引起损伤9按病原体侵袭部位的不同，分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。肾盂肾炎又称为上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合称下尿路感染。可根据有无临床症状，分为症状性泌尿道感染和无症状性菌尿。据国内外文献报道，一般成年女性泌尿系感染的患病率为3%～4.5%，而65岁以上时则增至15%～20%。男性50岁以前很少发生泌尿系感染，而65～70岁时有3%～4%患病，70岁以后其患病率也可达20%以上。 查看全文»
