海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁煲粥的功效是什么?
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轩存旺 医师
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海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁煲粥具有软坚散结、利水消肿、润肺止咳、健脾祛湿等作用。 1.软坚散结:海藻和昆布富含多种矿物质和多糖,能帮助消散体内的结块,如甲状腺结节等。 2.利水消肿:薏苡仁有利水渗湿的功效,可促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状。 3.润肺止咳:甜杏仁有润肺下气、止咳平喘的作用,对咳嗽、气喘等有一定的缓解效果。 4.健脾祛湿:薏苡仁能健脾益胃,增强脾胃功能,促进湿气的排出,改善脾胃虚弱、湿气重引起的食欲不振、腹胀等。 5.清热化痰:海藻和昆布有清热化痰的作用,有助于清除体内的热邪和痰液。 需要注意的是,虽然此粥有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-30 10:12
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