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螺旋藻保健品的功效及长期服用相关疑问

胆固醇

螺旋藻这个保健品真的具有这些功效吗?可以长期服用这个保健品吗?还有其他的作用吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    螺旋藻保健品的功效存在一定争议。其可能具有增强免疫力、调节血脂、抗疲劳、改善贫血、促进肠道健康等作用,但并非对所有人都适用,长期服用也需谨慎。 1. 增强免疫力:螺旋藻含丰富蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体的抵抗力。 2. 调节血脂:其中的某些成分可能对降低胆固醇和甘油三酯水平有一定帮助。 3. 抗疲劳:为身体补充营养,减轻疲劳感。 4. 改善贫血:富含铁等造血原料,对缺铁性贫血有一定改善作用。 5. 促进肠道健康:增加肠道有益菌群,促进肠道蠕动。 虽然螺旋藻保健品可能有上述潜在益处,但不能替代药物治疗疾病。在考虑服用时,应先咨询医生或营养师的建议,根据自身健康状况合理选择。

    2024-10-29 23:33
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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