-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
胆固醇高可能由饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等所致。降胆固醇需要综合多种方法，包括改善生活方式和必要时的药物治疗。 1.饮食不当：过多摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。应调整饮食结构，增加蔬果摄入，控制肉类和油脂的量。 2.缺乏运动：身体代谢缓慢，脂肪堆积。要坚持适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。 3.遗传因素：部分人由于遗传易患高胆固醇血症。需更注重定期体检，早发现早干预。 4.疾病影响：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能导致胆固醇代谢异常。积极治疗原发疾病，有助于控制胆固醇水平。 5.年龄增长：随着年龄增加，胆固醇代谢能力下降。保持健康生活方式尤为重要。 总之，胆固醇高需要引起重视，通过改善生活习惯和必要的医疗干预，多数情况下能有效控制胆固醇水平，预防相关疾病的发生。
2024-10-29 19:03
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
