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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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女性脑供血不足的食补方法有鲜青椒、松针、大蒜、葛根、香蕉等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-01-07 13:27
1.鲜青椒：富含维生素 C 和辣椒素，能防动脉硬化和血栓。
2.松针：嫩松叶生吃或阴干泡茶，含类黄酮，抑制血小板凝聚。
3.大蒜：含维生素 B1，有降血脂、降血压、健脑功效。
4.葛根：能改善脑循环，缓解供血不足。
5.香蕉：含钾丰富，可抗动脉硬化，保证脑供血。
女性脑供血不足患者可适当多食用这些食物，但也要注意生活习惯调整，适量运动。
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