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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冉炜 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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预防牙结石，需注意口腔清洁、饮食调整、正确刷牙、定期检查、使用口腔护理产品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-01-07 14:50
1.口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清除牙缝中的食物残渣。
2.饮食调整：减少甜食和黏性食物摄入，多吃富含纤维的蔬果。
3.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙3分钟左右。
4.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙。
5.使用口腔护理产品：如含氟牙膏、漱口水等，有助于预防牙结石。
保持良好的口腔卫生习惯，能有效预防牙结石的形成，维护口腔健康。
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