-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
-
长期很少吃富含维生素的食物水果可能会导致便秘。饮食不均衡影响肠道蠕动和消化，增加便秘风险。严重时需就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-01-07 17:17
1.维生素作用：维生素能促进肠道蠕动和消化液分泌，缺乏时影响排便。
2.膳食纤维缺乏：这类食物水果富含膳食纤维，摄入不足易使粪便干结。
3.肠道菌群失调：不良饮食会破坏肠道菌群平衡，引发便秘。
4.水分摄入不足：少摄入此类食物，可能同时饮水少，肠道干燥致便秘。
5.代谢功能紊乱：影响身体正常代谢，肠道功能受干扰，导致便秘。
保持饮食均衡，多吃富含维生素的食物水果，预防便秘。若便秘严重，应及时寻求医生帮助。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
