头皮多头皮屑、出油且易掉发，怎么办？_即问即答

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头皮多头皮屑、出油且易掉发，怎么办？

2024-10-29 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂溢性皮炎

问题：

我的头皮有很多头皮屑，经常出油，而且很容易掉发，就用过保法止而已，但是没什么效果，有什么建议吗？

回答1
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尹君医师

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头皮出现头皮屑多、出油且易掉发的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌失调、精神压力大等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、缺乏运动等，都可能影响头皮健康。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，适量运动。 2.脂溢性皮炎：这是常见原因之一，会导致头皮油脂分泌过多，产生头皮屑和脱发。可使用二硫化硒洗剂洗头。 3.真菌感染：马拉色菌感染可引发此类症状，需使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂。 4.内分泌失调：例如雄激素水平过高，会使皮脂腺分泌旺盛。可在医生指导下进行调理。 5.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态，也会影响头皮状况。要学会放松，减轻压力。 6.营养不良：缺乏维生素 B 族等营养素，也不利于头皮健康。可适当补充复合维生素 B 片。总之，头皮出现这些问题需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。
2024-10-29 21:13

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