脚崴伤一个多月后内踝下方用力仍硬肿，可能是损伤未愈、局部炎症、韧带损伤、淤血未消、形成瘢痕等原因所致。 1.损伤未愈：崴伤后组织修复需要时间，若恢复较慢，可能出现这种情况。此时应减少活动，注意休息。 2.局部炎症：崴伤会引发炎症反应，炎症未消退会导致肿胀和发硬。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.韧带损伤：严重的崴伤可能损伤韧带，影响恢复。需通过磁共振等检查明确，必要时进行康复治疗。 4.淤血未消：崴伤后局部淤血积聚，长时间未吸收会导致肿胀和发硬。可通过热敷、按摩等促进血液循环，帮助淤血消散。 5.形成瘢痕：损伤修复过程中可能形成瘢痕组织，导致局部发硬。可进行物理治疗，如超声波治疗等。 总之，脚崴伤后长时间内踝下方用力硬肿应引起重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度用力和再次受伤。

你好，这个软组织损伤。需要遵医嘱服用药物和注意休息。服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息和不能受凉。流质易消化饮食很重要。

踝关节扭伤后出现肿块，可能有骨折的问题，需要拍片检查。