胡思乱想、精力不集中等症状是何因，如何治？_即问即答

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胡思乱想、精力不集中等症状是何因，如何治？

2024-10-29 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：呃逆

问题：

胡思乱想。精力不集中。胃胀气。肠鸣有气。心烦多虑。怕声音。

回答1
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许宗彦主治医师

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胡思乱想、精力不集中、胃胀气、肠鸣有气、心烦多虑、怕声音等症状，可能由多种因素引起，如精神压力、消化系统问题、神经衰弱、内分泌失调、环境因素等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经易疲劳，导致胡思乱想、精力不集中。可通过适当运动、放松训练缓解。 2.消化系统问题：胃胀气、肠鸣有气可能是消化不良、胃肠功能紊乱。需注意饮食规律，避免食用易产气食物。 3.神经衰弱：长期劳累、睡眠不足可能引发神经衰弱，表现为心烦多虑等。保证充足睡眠，必要时服用谷维素等调节神经的药物。 4.内分泌失调：激素水平失衡也会影响情绪和身体机能。需就医检查，明确具体激素异常，针对性治疗。 5.环境因素：嘈杂环境易使人怕声音、心烦。应尽量处于安静舒适的环境。出现上述症状，应调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2024-10-29 20:59

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什么是呃逆? 　　呃逆(hiecup)是肌阵挛的一种表现，是横膈及呼吸肌不自主的间歇性收缩运动，致使空气突然被吸入呼吸道内，同时伴有声带闭合，产生一种奇特怪声。呃逆时可听到声门迅速关闭的响声(声门是声带之间的空隙，声带可阻挡气流进入肺部)。多为迷走神经或膈神经受刺激引起，病变可在膈上或膈下.如胸膜炎、心包炎、纵隔炎、纵隔肿瘤及胃肠胀气、胃炎、腹膜炎等;刺激延髓的疾病，如脑炎、脑瘤、脑血管疾患及尿毒症等亦可引起;也可见于癔症。由进食刺激偶发呃逆无重要性，持续频发呃逆则极为难受。查看全文»

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