怎么吃都不胖可能由多种原因导致，如消化功能弱、代谢异常、疾病影响、运动量过大、精神压力大等。吃健脾颗粒不一定能完全解决问题。 1. 消化功能弱：胃肠蠕动慢，消化酶分泌不足，影响食物消化吸收。可尝试服用多酶片、健胃消食片等。 2. 代谢异常：基础代谢率高，身体消耗能量多。需检查甲状腺功能，如有甲亢，遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。 3. 疾病影响：如慢性肠胃炎、糖尿病等，会影响营养吸收和利用。针对疾病进行治疗，如肠胃炎使用抗生素、黏膜保护剂等。 4. 运动量过大：消耗过多热量，导致体重难以增加。合理调整运动强度和时间。 5. 精神压力大：影响神经内分泌，导致食欲和消化功能改变。注意调节情绪，必要时寻求心理帮助。 怎么吃都不胖的原因较为复杂，不能单纯依靠吃健脾颗粒。建议先明确原因，再采取针对性措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

医生建议：您好！根据临床经验，您可选用健脾颗粒健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。开水冲服，一次14g，一日2次，小儿酌减。适宜人群脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏患者希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！