腿跟后部疼痛反复发作十多年，可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、局部筋膜炎、髋关节病变等引起。 1.肌肉劳损：长期过度运动或姿势不良，导致腿部肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺营养神经，疼痛严重时可服用塞来昔布胶囊。 3.坐骨神经痛：多由腰椎疾病、梨状肌综合征等引发。可进行物理治疗，如超短波、中频电疗等，药物可选择布洛芬缓释胶囊。 4.局部筋膜炎：长期慢性劳损或寒冷刺激所致。注意保暖，避免劳累，可口服美洛昔康片止痛。 5.髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等。早期可保守治疗，包括减少负重、服用仙灵骨葆胶囊等，严重时可能需要手术。 腿跟后部疼痛反复发作十多年，病因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如腰椎 CT、髋关节 X 线或磁共振等，以明确诊断，采取针对性的治疗措施。

医生建议：你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用腰腿痛丸，本药可以强筋壮骨，舒筋活血。用于气血两亏，风寒湿痹，外邪侵袭所致的腰腿酸软，肢体麻木等症。应该可以帮到你！