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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手指长倒刺不一定是严重缺钙导致的。缺钙可能引起多种症状,如肌肉痉挛、骨质疏松等。常见的补钙制剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。选择哪种补钙制剂效果好,需要综合考虑多个因素,如钙含量、吸收率、适用人群、副作用等。 1.钙含量:碳酸钙的钙含量较高,葡萄糖酸钙和乳酸钙相对较低。 2.吸收率:不同人群对不同钙剂的吸收率有所差异,一般来说,有机钙的吸收率相对较好。 3.适用人群:儿童和老年人可选择葡萄糖酸钙,胃肠道功能较好的成年人可选择碳酸钙。 4.副作用:部分人服用碳酸钙可能会出现胃肠道不适,如胃胀、便秘等。 5.药物相互作用:某些药物可能会影响钙剂的吸收,如四环素类抗生素。 总之,选择补钙制剂不能单纯看品牌或名称,要结合自身情况,在医生的指导下选择合适的钙剂。同时,饮食中摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,也有助于补充钙质。
2024-10-30 02:58
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