病情分析：自身可能排出病原体影响他人健康，这可能涉及多种原因，如自身存在呼吸道感染、免疫力低下、个人卫生习惯不佳、所处环境较差、与他人接触过于密切等。 1. 自身存在呼吸道感染：如感冒、流感等，病原体可通过飞沫传播。应及时就医，明确感染类型，遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物，如利巴韦林、阿莫西林、奥司他韦等。 2. 免疫力低下：身体抵抗力弱，易感染病原体且难以清除。需保持良好作息，均衡饮食，适当锻炼，必要时可补充维生素 C、转移因子口服液等增强免疫力。 3. 个人卫生习惯不佳：未勤洗手、戴口罩等。应养成良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。 4. 所处环境较差：通风不良、人员密集等。要改善环境，保持室内通风透气。 5. 与他人接触过于密切：近距离交流、共用餐具等。注意保持社交距离，实行分餐制。 总之，出现这种情况应重视，积极采取措施改善。同时，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
指导意见：你不用担心你说的这些问题，因为每个人都有免疫力，能抵挡住这些细菌病毒的不会得病，细菌和病毒有的是不致病的，有的是在一定条件下才致病的所以你没有必要担心，