剖腹产坐月子期间的饮食选择_即问即答

即问即答

剖腹产坐月子期间的饮食选择

2018-01-10 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产坐月子期间的饮食选择

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李玲主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

剖腹产坐月子期间饮食至关重要，需合理搭配，以促进身体恢复和乳汁分泌。同时，如有身体不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.产后初期（1-7天）：饮食宜清淡，如米粥、面条、鸡蛋汤等，利于消化。
2.补充蛋白质：多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉，帮助伤口愈合和身体恢复。
3.摄入蔬果：富含维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜等，预防便秘。
4.喝汤类：鲫鱼汤、猪蹄汤等，促进乳汁分泌，但不宜过于油腻。
5.补铁食物：如动物肝脏、红枣，预防产后贫血。
6.多喝水：保证充足水分摄入，促进新陈代谢。
总之，剖腹产坐月子的饮食要多样化、均衡，以满足身体恢复和哺乳的需求。
2018-01-10 11:10

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