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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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剖腹产坐月子期间可以适量吃莲藕炒肉，好处众多，如补充营养、改善贫血、促进消化、调节血糖、增强免疫等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-01-09 10:10
1.补充营养：莲藕炒肉富含蛋白质、维生素等营养成分，能为产后身体恢复提供能量和必需物质。
2.改善贫血：莲藕中含有一定量的铁元素，有助于预防和改善产后因失血导致的贫血状况。
3.促进消化：其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，减少产后便秘的发生。
4.调节血糖：其含糖量相对不高，适合产后需要控制血糖的产妇。
5.增强免疫：所含的维生素 C 能够增强产妇的免疫力，帮助抵御疾病。
总之，剖腹产产妇在坐月子时适量食用莲藕炒肉是有益的，但饮食应多样化，以保证营养均衡。
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