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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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剖腹产坐月子期间食用草莓要注意草莓的选择、食用量、食用方式、食用时间以及搭配禁忌等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-01-01 10:08
1.草莓选择:应挑选新鲜、无腐烂变质的草莓,以保证食品安全和营养。
2.食用量:不宜过多,每次控制在适量范围内,避免增加肠胃负担。
3.食用方式:用温水浸泡或烫热后食用,切勿直接食用生冷的草莓。
4.食用时间:可在两餐之间食用,避免空腹或饭后立即吃。
5.搭配禁忌:不宜与海鲜、牛奶等高蛋白食物同时大量食用,以防消化不良。
总之,剖腹产坐月子期间食用草莓要谨慎,注意上述方面,科学合理地补充营养,促进身体恢复。
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