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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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剖腹产月子期间可以吃白菜。白菜富含维生素、矿物质等营养成分,对产妇身体恢复有益。但饮食需注意均衡多样。若出现不适,应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-01-15 21:38
1.营养丰富:白菜含维生素C、维生素B族、膳食纤维等,有助于增强免疫力。
2.促进消化:其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防产后便秘。
3.补充水分:有助于维持身体的水分平衡。
4.低热量:不会导致体重过度增加。
5.注意事项:食用时要注意烹饪方式,应清淡少油。
总之,剖腹产月子里适量食用白菜好处多,但饮食搭配要合理,以促进身体尽快恢复。
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