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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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预防脚部冻疮，可从保暖、加强锻炼、改善饮食、保持干燥、促进血液循环等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-01-01 12:50
1.保暖：穿着足够厚且保暖的鞋袜，外出时注意防护。
2.加强锻炼：经常进行适量的运动，如散步、慢跑等，增强体质。
3.改善饮食：多吃温热性食物，如羊肉、核桃等，补充营养。
4.保持干燥：及时更换潮湿的鞋袜，避免脚部长期处于潮湿环境。
5.促进血液循环：睡前用热水泡脚，按摩脚部。
做好以上预防措施，能有效降低脚部冻疮的发生几率。
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