坐月子期间能否食用海带？_即问即答

坐月子期间能否食用海带？

2018-01-10 19:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤过敏

问题：

坐月子期间能否食用海带？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈杨主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

坐月子期间通常能吃海带，其富含多种营养，对产妇有益处，但也有注意事项，如食用量、特殊疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养丰富：含维生素、纤维素等，提供身体所需营养。
2.促进胃肠蠕动：预防便秘、痔疮等问题。
3.改善贫血：铁元素含量高，缓解缺铁性贫血。
4.食用量：需适量，避免过量引起不适。
5.特殊情况：患甲状腺功能亢进的产妇不宜食用。
产妇坐月子期间饮食应多样化，均衡营养，根据自身情况合理食用海带。
2018-01-10 20:52

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