小孩皮肤过敏饮食方面如何选择_即问即答

即问即答

小孩皮肤过敏饮食方面如何选择

2024-10-30 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤过敏

问题：

小孩皮肤过敏吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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小孩皮肤过敏时，饮食上可选择富含维生素 C 的水果、清淡的蔬菜、优质蛋白质食物、具有抗过敏作用的食物以及充足的水分等。 1.富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 有助于增强免疫力，减轻过敏症状。 2.清淡的蔬菜：像西兰花、胡萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，能提供营养，且不易引发过敏。 3.优质蛋白质食物：例如鸡蛋、牛奶（如果不过敏）、鱼肉，有助于身体恢复。 4.具有抗过敏作用的食物：如洋葱、大蒜，含有一些天然的抗过敏成分。 5.充足的水分：多喝水能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。小孩皮肤过敏期间，饮食调整很重要，但需注意观察孩子对食物的反应。若过敏症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-30 21:47

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