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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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黑眼圈形成原因多样,包括遗传、睡眠不足、眼周血液循环不良、色素沉着等。一般可通过生活方式调整和适当治疗改善,严重时需就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-01-29 22:59
1.保持充足睡眠:每晚7-9小时高质量睡眠,有助于减轻黑眼圈。
2.眼部按摩:用指腹轻轻按摩眼周,促进血液循环。
3.热敷:使用温热毛巾敷眼,每次10-15分钟。
4.饮食调整:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等。
5.药物治疗:可在医生指导下使用维生素E乳膏、氢醌乳膏等改善色素沉着。
6.医疗美容:若黑眼圈严重,可考虑激光治疗等医美手段。
去除黑眼圈需要综合多种方法,并长期坚持。如黑眼圈长期不改善或伴有其他不适,应及时就医。
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