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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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睡前喝葡萄酒对身体的影响具有多面性，包括可能改善睡眠、调节心血管功能、有助于消化、具有一定抗氧化作用，但也可能存在酒精依赖、影响肝脏健康等问题。 1.改善睡眠：葡萄酒中的某些成分可能有助于放松身心，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量。 2.调节心血管：适量饮用可能对心血管有一定的调节作用，如降低胆固醇。 3.助消化：能促进胃液分泌，增强胃肠道蠕动，帮助消化。 4.抗氧化：含有的抗氧化物质有助于对抗自由基，延缓衰老。 5.潜在风险：长期睡前饮酒可能形成酒精依赖，加重肝脏代谢负担，影响其功能。 综上所述，睡前喝葡萄酒有一定好处，但要注意适量，且并非适合所有人。对于有肝脏疾病、酒精过敏等情况的人群，应避免饮用。
2024-11-01 05:13
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