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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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眼部表情纹的护理需要从多个方面入手，包括日常护理、饮食调整、作息规律、适度按摩以及使用合适的护肤品等。 1.日常护理：保持眼部清洁，避免频繁揉搓眼睛。使用温和的眼部卸妆产品，彻底清除眼妆残留。 2.饮食调整：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等，有助于增强皮肤弹性。 3.作息规律：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时为宜，避免熬夜，让眼部得到充分休息。 4.适度按摩：用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角打圈按摩，促进血液循环。 5.护肤品选择：选用含有视黄醇、肽类、透明质酸等成分的眼霜，增强眼部肌肤的保湿和紧致度。 总之，眼部表情纹的护理需要长期坚持，综合运用多种方法，才能有效减轻和预防其加重。
2024-10-29 17:00
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