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吃丑橘子是否会上火

吃丑橘子是否会上火

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    吃丑橘子是否上火,取决于食用量、个人体质、食用方式、搭配食物、橘子本身属性等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.食用量:过量食用丑橘子可能会上火,适量则一般不会。
    2.个人体质:热性体质者较易因吃丑橘子上火,寒性体质者相对不易。
    3.食用方式:若在空腹或睡前大量吃,上火几率增加。
    4.搭配食物:吃丑橘子时若同时食用较多辛辣、油腻食物,易上火。
    5.橘子本身属性:丑橘子糖分较高,吃多可能导致上火。
    总之,适量、合理地吃丑橘子,通常不会上火。但如果出现上火症状,应减少食用,并多喝水。

    2018-01-30 17:51
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