哪些穴位有助于减肥？_即问即答

即问即答

哪些穴位有助于减肥？

2018-01-14 15:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

哪些穴位有助于减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗丁副主任医师

广东省中医院

三级甲等

针灸科

减肥穴位主要有承浆穴、肾俞穴等，通过按压可促进代谢。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.承浆穴：位于面部颏唇沟正中凹陷处，是足阳明任脉之会。长期按压能控制荷尔蒙分泌，消除胸部以上积水，保持肌肤张力。按压方法为用拇指每秒一次，连按20次。
2.肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏健康，调节新陈代谢，排走多余水分。按压方法是以指关节每秒一次，每按压3～5次休息10秒，重复三次。
合理按压这些穴位，对减肥有一定辅助作用，但还需配合健康饮食和适量运动。
2018-01-14 16:26

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