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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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月经期间腰疼可能由多种因素引起，如盆腔充血、子宫后位、子宫内膜异位症等。如腰疼严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-01-17 20:03
1.经期保暖：避免腰腹部受寒，可使用热水袋热敷。
2.注意休息：减少劳累，保证充足睡眠。
3.合理饮食：忌生冷寒凉和辛辣食物，多吃温热、营养丰富的食物。
4.适度运动：如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。
5.调整心态：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。
6.药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
总之，通过上述方法，多数女性月经期间的腰疼症状可得到缓解。但如果腰疼严重或伴有其他异常，应及时就医检查。
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