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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许杰 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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经常脖子落枕，可能是不良睡姿、枕头不合适、颈部受寒、颈椎病变、颈部肌肉劳损等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-01-10 15:39
1.不良睡姿：睡眠时姿势不当，使颈部肌肉长时间处于紧张状态。
2.枕头不合适：过高或过低的枕头，无法给颈部提供良好支撑。
3.颈部受寒：冷风直吹颈部，导致肌肉痉挛。
4.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。
5.颈部肌肉劳损：长期低头工作或过度劳累，颈部肌肉力量减弱。
总之，经常落枕要引起重视，注意调整生活习惯。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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