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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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适量饮用葡萄酒可能对健康有一定益处,如改善心血管功能、辅助睡眠、促进消化、抗氧化以及舒缓情绪等。 1.改善心血管功能:葡萄酒中的多酚类物质,如白藜芦醇,有助于降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,减少心血管疾病的发生风险。 2.辅助睡眠:少量饮用葡萄酒能在一定程度上缓解神经紧张,使人身心放松,从而有助于更快进入睡眠状态。 3.促进消化:葡萄酒能刺激胃酸分泌,增强胃肠道的消化功能,改善消化不良等问题。 4.抗氧化:其中的抗氧化成分有助于清除体内自由基,减缓细胞衰老,保持肌肤健康。 5.舒缓情绪:在适度饮用的情况下,可让人心情愉悦,减轻压力和焦虑。 需要注意的是,饮用葡萄酒应适量,过量饮用可能会对健康造成损害。同时,特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、未成年人以及患有某些疾病的人群应避免饮用。
2024-10-31 17:22
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