-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
-
胶原蛋白肽对人体具有多种好处,包括改善皮肤状态、增强骨骼健康、促进关节灵活、提升肌肉质量、维护心血管健康等。 1.改善皮肤状态:胶原蛋白肽能增加皮肤的弹性和水分,减少皱纹和细纹的出现,使皮肤更加紧致光滑。 2.增强骨骼健康:有助于维持骨骼的密度和强度,预防骨质疏松,降低骨折风险。 3.促进关节灵活:为关节提供营养支持,减轻关节疼痛和炎症,增强关节的灵活性和活动能力。 4.提升肌肉质量:促进肌肉的合成和修复,提高肌肉力量和耐力。 5.维护心血管健康:可降低胆固醇水平,改善血管弹性,减少心血管疾病的发生风险。 总之,胶原蛋白肽在维持人体健康方面发挥着重要作用,但个体差异存在,效果因人而异。建议在专业人士指导下合理补充。
2024-10-29 20:57
-