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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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主要通过休息和增加营养进行调理治疗。素体虚弱的产妇要注意休息，不宜穿过厚的衣服或盖过厚的被子。平时坚持体育锻炼，在妊娠期也要注意适当的活动和运动。增强体质可使气血通畅，为减少分娩创伤奠定基础。产后适度锻炼，不宜进行剧烈的活动，以免加重出汗。避免在高温环境中活动。暑日不可过捂，居处通风适宜。适量增加营养，并要经常调换食物品种，使营养全面平衡。产后脾胃多虚，饮食必须适度，以富有营养又易消化为原则。不能因产后多虚而大补，否则势必会损伤脾胃，变生产后诸候。忌食肥甘油腻食品，以免阻遏气机。忌食辛辣刺激食物。忌用煎炸、熏烤等烹饪方法，祝身体健康。
2018-01-09 20:56
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