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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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急性胃肠炎的发作频率受饮食、生活习惯、腹部保暖、个人体质、肠道菌群等因素影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-01-26 22:30
1.饮食：避免油腻、辛辣、不易消化食物，如烧烤、麻辣烫、火锅等，多吃新鲜蔬果。
2.生活习惯：规律作息，不暴饮暴食，少食多餐。
3.腹部保暖：防止腹部受寒风或冷刺激。
4.个人体质：免疫力低者易发作。
5.肠道菌群：菌群失调可能增加发作风险。
总之，注意上述方面，能有效降低急性胃肠炎的发作频率。
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