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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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薏仁具有一定的祛湿作用，但湿气的去除不能仅依赖薏仁，还需综合调理。若湿气症状严重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-01-29 17:55
1.薏仁的功效：薏仁可促进血液循环和水分代谢，有利尿消肿作用，对湿气重导致的水肿型肥胖有改善效果。
2.薏仁的食用方法：如煮薏仁水，可适量加糖；薏米骨头汤也是不错的选择。
3.食用频率：一周喝3次薏米骨头汤较适宜。
4.饮食注意：调整饮食结构，减少过咸食物的摄入。
5.药物辅助：若湿气重，可在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气丸等药物辅助祛湿。
总之，薏仁对祛湿有帮助，但要综合调理，必要时借助药物，以有效去除湿气。
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