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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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食用蛋白质粉可能会产生一些副作用，如肠胃不适、增加肝肾负担、影响钙质吸收、引发过敏反应、导致肥胖等。 1.肠胃不适：蛋白质粉摄入过多可能引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等肠胃问题。 2.增加肝肾负担：过量的蛋白质需要肝脏和肾脏进行代谢和排泄，长期如此可能加重肝肾负担。 3.影响钙质吸收：蛋白质摄入过多会使钙质排出增加，影响身体对钙质的吸收，不利于骨骼健康。 4.引发过敏反应：部分人可能对蛋白质粉中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 5.导致肥胖：如果摄入的蛋白质粉超出身体所需，多余的热量会转化为脂肪，导致体重增加。 总之，蛋白质粉虽有一定的营养作用，但应根据个人身体状况适量食用，避免出现上述副作用。若食用后出现不适，应及时就医。
2024-10-30 04:26
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