番茄红素具有怎样的作用？_即问即答

即问即答

番茄红素具有怎样的作用？

2024-10-29 13:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问番茄红素有哪些作用？

回答1
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陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

番茄红素具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾病、保护前列腺、延缓衰老等作用。 1.抗氧化：能清除自由基，减少细胞氧化损伤，保护细胞结构和功能。 2.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，使机体更好地抵御病原体的侵袭。 3.预防心血管疾病：降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生风险。 4.保护前列腺：对男性前列腺健康有益，可降低前列腺疾病的发生率。 5.延缓衰老：抑制细胞老化过程，保持肌肤弹性，减少皱纹产生。总之，番茄红素在维护人体健康方面发挥着重要作用，但不能完全依赖其来治疗疾病。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是关键。
2024-10-30 08:59

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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