颈部糙黑如何通过食疗改善_即问即答

即问即答

颈部糙黑如何通过食疗改善

2018-01-22 15:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

颈部糙黑如何通过食疗改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈明春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

皮肤科

颈部糙黑可能因血液循环差、皮肤脂肪层薄、气血不足、肝郁脾虚等所致。严重时需就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.核酸类食物：核酸能改善颈部皮肤，如鱼、虾、酵母等，每日适量食用。
2.米粥类膳食：红枣粟米粥可益气养血、润肤丰肌，适合脾虚血弱者。
3.疏肝理气食物：如柑橘、玫瑰花茶，有助于缓解肝气郁结。
4.健脾食物：山药、薏米，能改善脾虚血滞情况。
5.补气血食物：桂圆、枸杞，可补充气血，滋养肌肤。
坚持合理饮食，配合适当运动和良好作息，有助于改善颈部糙黑状况。
2018-01-22 16:19

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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