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谷印亮 医师
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理疗科
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跷二郎腿时间长了腿会麻，通常是由神经受压、血液循环不畅、肌肉疲劳、腰椎问题、不良姿势习惯等引起的。 1.神经受压：跷二郎腿时，上方腿部会压迫下方腿部的神经，导致神经传导功能暂时受阻，引起麻木。 2.血液循环不畅：这种姿势阻碍了腿部的血液正常流动，血液供应不足，使得神经和肌肉得不到足够的养分和氧气，从而产生麻木感。 3.肌肉疲劳：长时间保持这一姿势，腿部肌肉持续紧张，容易疲劳，影响其正常功能，导致麻木。 4.腰椎问题：如果本身存在腰椎间盘突出等疾病，跷二郎腿可能会加重腰椎的压力，压迫神经，引起腿部麻木。 5.不良姿势习惯：长期跷二郎腿形成习惯，容易造成身体的平衡和协调能力下降，增加腿部麻木的发生风险。 总之，为了减少跷二郎腿带来的不良影响，应尽量避免长时间保持这一姿势，多活动双腿，促进血液循环。如果腿麻症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2024-10-29 19:42
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