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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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颈椎病患者能否练瑜伽，取决于病情严重程度、颈椎稳定性、瑜伽动作难度、练习者的身体状况以及专业指导情况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-01-15 21:49
1.病情严重程度：如果是轻度颈椎病，症状不明显，在正确指导下适当练习简单瑜伽动作可能有益。但严重的颈椎病，如出现神经受压、头晕等症状，应避免练习。
2.颈椎稳定性：颈椎本身不稳定，如存在颈椎滑脱等问题，练瑜伽可能加重病情。
3.瑜伽动作难度：高难度、过度拉伸或扭转颈椎的动作不适合颈椎病患者，简单的伸展和放松动作可能较好。
4.身体状况：若同时患有高血压、心脏病等基础疾病，练瑜伽需谨慎。
5.专业指导：有专业瑜伽教练根据个人病情给予指导，能降低受伤风险。
总之，颈椎病患者练瑜伽需谨慎评估自身状况，遵循专业建议，避免因不当练习导致病情加重。如有不适，及时就医。
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