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回答1
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者在选择水果时需谨慎,要考虑水果的糖分含量及营养成分。部分水果对控制血糖有益,但也应适量食用。若血糖控制不佳,建议及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-01-27 18:52
1.无花果:富含酸类及酶类,属于高纤维果品,对糖尿病患者有益,能消除疲劳、提高免疫力。
2.火龙果:高纤维、低糖分、低热量,适合糖尿病患者,对多种现代病症有疗效。
3.苹果:含果胶,能预防胆固醇增高,其膳食纤维可调节血糖,防止血糖骤升骤降。
4.木瓜:含齐墩果本牟成分,能软化血管、降低血脂,对糖尿病合并高脂血症及动脉硬化患者有益。
5.草莓:糖分含量较低,富含维生素和抗氧化物质,有助于提高身体抵抗力。
6.柚子:含糖量低,富含维生素C和类黄酮,能促进新陈代谢,辅助稳定血糖。
糖尿病患者可根据自身血糖情况选择上述水果,但要控制摄入量,监测血糖变化。
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