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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防敏感前列腺炎,需注意避免憋尿、规律性生活、注意饮食、加强锻炼、避免久坐等。 1.避免憋尿:膀胱充盈有尿意应及时小便,憋尿对膀胱和前列腺均不利。 2.规律性生活:性生活过频或过度节制都可能引发炎症,适度为宜。 3.注意饮食:少吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果。 4.加强锻炼:增强体质,提高免疫力,如慢跑、游泳等。 5.避免久坐:定时起身活动,促进血液循环。 总之,养成良好的生活习惯对预防敏感前列腺炎至关重要。
2024-09-27 02:40
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