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前列腺炎如何通过锻炼进行治疗

2024-09-26 16:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：前列腺炎

问题：

前列腺炎如何通过锻炼进行治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈鹏亮副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

泌尿外科

前列腺炎患者可通过多种锻炼方式辅助治疗，包括跑步、深蹲、提肛运动、游泳、瑜伽等。 1.跑步：促进前列腺血液循环，有规律地冲击前列腺，起到“按摩”作用。 2.深蹲：增强下肢力量，改善盆腔血液循环，有助于缓解前列腺炎症状。 3.提肛运动：能锻炼盆底肌肉，增强前列腺的控制能力。 4.游泳：全身运动，减轻前列腺负担。 5.瑜伽：舒展身体，调节身心，缓解压力对前列腺的影响。合理选择适合自己的锻炼方式，长期坚持，对前列腺炎的治疗有一定帮助，但不能替代正规治疗。
2024-09-27 07:45

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