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回答1
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陈咏佳 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
泌尿外一科(前列腺治疗中心)
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前列腺炎自我治疗,包括改善生活习惯、饮食调整、适度运动、避免不良行为、注意心理调节等。 1.改善生活习惯:避免久坐,定时起身活动,不憋尿,规律作息。 2.饮食调整:忌辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒。 3.适度运动:如慢跑、深蹲等,增强体质。 4.避免不良行为:减少性生活频率,注意个人卫生。 5.注意心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。 前列腺炎的自我治疗需要长期坚持,若症状加重,应及时前往正规医院就诊。
2024-09-27 03:08
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