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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防前列腺炎,饮食很重要,包括多吃豆类、蔬菜、水果、坚果、鱼类等。 1.豆类:能产生抑制雄激素的物质,保护前列腺。 2.蔬菜:富含维生素和矿物质,增强免疫力。 3.水果:提供抗氧化成分,减轻炎症。 4.坚果:含健康脂肪和营养,有益前列腺。 5.鱼类:富含不饱和脂肪酸,降低炎症风险。 合理饮食有助于预防前列腺炎,但不能完全依赖饮食,还需保持良好生活习惯。
2024-09-27 02:15
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