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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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预防前列腺炎，要注意生活习惯、饮食、运动、卫生和心态等方面。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 2.饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 3.运动：适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。 4.卫生：注意个人卫生，尤其是私密部位。 5.心态：保持心情舒畅，避免精神压力过大。 做好以上这些方面，有助于预防前列腺炎的发生。
2024-09-26 21:43
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单纯预防前列腺炎患病，是不需要吃药的，毕竟药物不是万能，而且毒副作用很大。要想预防前列腺炎，可从日常生活习惯做起。比如不要疯狂的无度性行为以及手淫。不可长时间久坐骑车。养成及时排便习惯，多吃蔬菜和水果保证大小便通畅，毕竟便秘和憋尿也会诱发前列腺疾病。
2024-09-27 08:10
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