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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防前列腺炎,要注意饮食、排便、运动、作息和性生活等方面。 1.饮食:避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。 2.排便:防止便秘,减轻前列腺坠胀症状。 3.运动:适度锻炼,增强体质,促进血液循环。 4.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 5.性生活:适度性生活,避免过度或过少。 总之,养成良好的生活习惯对预防前列腺炎至关重要。
2024-09-27 05:45
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