贫血患者是否适合食用海带？_即问即答

即问即答

贫血患者是否适合食用海带？

2018-01-17 16:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血患者是否适合食用海带？

回答1
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朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

对于贫血患者来说，适当食用海带是有益的。海带含有丰富的矿物质，尤其是碘元素，对人体健康有一定益处。同时，其营养价值有助于辅助改善贫血状况。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：海带富含铁质，虽然非血红素铁吸收率较低，但配合富含维生素C的食物一同摄入，可提高铁的吸收。
2.滋阴补肾：中医认为，海带入肾经，具有滋阴补肾的效果，对改善肾虚引起的贫血可能有所帮助。
3.增加食欲：海带的口感和味道可能增进食欲，对于因食欲不振导致营养摄取不足的贫血患者有一定帮助。
4.其他营养：海带还含有钙、镁、蛋白质等营养素，对整体健康有益。
5.注意搭配：尽管如此，改善贫血应综合调整饮食，增加红肉、禽蛋、豆制品等富含血红素铁的食物摄入。
总的来说，贫血患者可以适量食用海带作为辅助调养，但不应将其视为治疗贫血的主要手段。重要的是均衡饮食，并在医生指导下进行必要的治疗和营养补充。如有严重贫血症状，应及时就医。
2018-01-17 17:15

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