贫血症状适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

贫血症状适合吃哪些水果

2018-01-15 21:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血症状适合吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李达主任医师

广东省中医院

三级甲等

血液科

贫血症状适合吃红枣、樱桃、龙眼、苹果、山楂等水果。这些水果富含维生素C等营养物质，有助于改善贫血。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.红枣：富含铁和维生素C，能促进铁吸收。
2.樱桃：铁含量较高，可辅助补铁。
3.龙眼：有一定的滋补气血作用。
4.苹果：含多种维生素，利于营养均衡。
5.山楂：能促进消化，增强食欲，有助于营养吸收。
合理食用这些水果对贫血症状有一定帮助，但不能替代药物治疗。若贫血严重，应及时就医。
2018-01-15 22:49

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